Wat Helpt Tegen Opvliegers. Houd het bij in je agenda en probeer een patroon te. Vrouwen in de overgang lopen meer kans op.
Web het is zeker geen prettig gevoel, maar er zijn wel een aantal maatregelen die je zelf kunt nemen om de symptomen van opvliegers te verminderen: Web opvliegers kunnen door een aantal dingen worden uitgelokt. Ze verminderen de ernst en de frequentie van de opvliegers.